Poniedziałek- 24. 01. 2022, gr IV

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych „Olimpiada zimowa”.

Część wstępna 1. „Owce i wilki” – zabawa rozgrzewająca.

Dziecko to owieczka, druga osoba (rodzeństwo, rodzic, opiekun) to wilk. Owca ucieka do lasu, wilk po paru chwilach zaczynają ją gonić. Celne rzuty śnieżką  (w warunkach domowych mogą to być np. zwinięte w kulkę skarpetki, rękawiczki) wilka plecy, rękę bądź nogi (nigdy w głowę ani twarz) owieczki, eliminują ją z gry.

Po chwili następuje zamiana ról.

Część główna

1. „Kto wyżej” – rodzic/ opiekun ustawia przed uczestnikami przeszkody "zaspy śniegu” od najmniejszej do największej. Zadaniem przedszkolaków jest pokonanie wszystkich przeszkód.

Mogą to być poduszki dekoracyjne, pufy, krzesła, puste kosze, małe stoliki, to co jest dostępne w domu.

2. „Śnieżkowe rzuty” – w określonej odległości (w zależność od możliwości dzieci) rodzic/ opiekun ustawia cel, do którego dzieci będą rzucać “śnieżkami” (zgniecione kartki papieru, małe piłeczki gumowe, zwinięte skarpetki lub rękawiczki- to co jest dostępne). Na sygnał dorosłego dzieci lepią rzucają do celu. W zabawie może brać udział rodzeństwo, opiekunowie. Wygrywa ta osoba która odda najwięcej celnych rzutów.

Celem może być wyznaczona przestrzeń, pusty koszyk, duży garnek.

 3. „Przejażdżka sankami” – potrzebny będzie duży ręcznik kąpielowy lub mały kocyk. Warto wybrać trasą przejażdżki, gdzie nie będzie dywanów ani chodników. Dziecko siada lub kładzie się na ręczniku/kocu- “sankach” a rodzic/ opiekun ciągnie za rogi "sanki”

4. „Wyścigi na lodzie” – dziecko, jego rodzeństwo, rodzic/ opiekun siada na podłodze (w miejscu gdzie nie ma dywanu/ wykładziny).  Wyznaczenie trasy w linii prostej, wyznaczenie miejsca startu oraz mety . Wszyscy uczestnicy wyścigu siadają na linii startu. Pozycja: siad skrzyżny, ręce oparte na podłodze na wysokości bioder. Zawodnicy ruszają do wyznaczonego miejsca- mety. Sposób poruszania się- ślizganie po podłodze w siadzie skrzyżnym. Dozwolone odpychanie się rękoma oraz nogami, ale w taki sposób, aby pośladki cały czas stykały się z podłogą. Zawodnicy się ślizgają.

Zabawa plastyczna "Zimowy pejzaż”- wydzieranka z białego papieru.

 Ciemna kartka a4 w kolorze czarnym, granatowym- tło pracy. Jeśli dziecko nie ma takiej kartki, to może zwykłą kartkę pomalować farbami, pokolorować pastelami, kredkami świecowymi lub zwykłymi kredkami ołówkowymi.

Następnie wykorzystując technikę wydzierania tworzy zimowy krajobraz. Może stworzyć tylko wydzierankę, ale może również dorysować brakujące elementy.